今日は定休日なのでちゃんと休みます

　今日は定休日です。それで、お休みです・・・といえば変ですが、以前はお休みでも電話が入って「今から行くので宜しく」ということがありました。
　今は、歳をとったせいか、みなさん「ちゃんと休んでくださいね」と心配していただくようになっています。

　今日は朝は、整体関連の本や興味がある分野の本を読んで、昼から同窓会のクラスの名簿を作り直す作業をして、空手の稽古と筋トレに励みました。少々疲れ気味ですがいい汗を流しました。
　
　また明日から頑張らねばということで、今から『照葉スパリゾート』に行きます。高炭酸風呂に入って、身体を充分温めたいと思います。
　
　今後もちゃんと毎週月曜日はお休みして、末永く施術を続けたいと思っています　(^_^)ノ

今日の『爽快さんがゆく』は「空手の稽古と筋トレは週４回に」です。
爺さんは無理をしないことにしました