2022年9月22日 / 最終更新日 : 2022年9月22日 爽快館（管理） 身体操法・気功・瞑想 氣で遊ぶ 来院される方で気功を学びたいという方がおられましたので「何で学びたいのですか」と問うと健康のためということでした。 気功を教えたいとか気功で施術したいとかではないのならということで「気で遊ぶ」ことをお伝えして遊ん […]
2022年7月5日 / 最終更新日 : 2022年7月5日 爽快館（管理） 身体操法・気功・瞑想 スワイショウ やり方色々ですが 中国の健康法でスワイショウというのがあります。 そうですそうです、爽快館で健康法としてお伝えしている健康体操。腕を振るやつですね。これについて YouTube で動画をいろいろとみて見ました。すると、人それぞれでいろいろ […]
2021年9月2日 / 最終更新日 : 2021年9月2日 爽快館（管理） ◎施術関連 体操続けてました 腕が上がらないということで来院された方がおられます。 この方は高い棚に品物を乗せるような仕事をされています。痛い腕を無理してあがるということで施術後にまた上がらなくなるし痛みが出ていました。それで、重心の移動が正常にでき […]
2021年7月31日 / 最終更新日 : 2021年7月31日 爽快館（管理） ◎セミナー関連 身体の動きと体重の移動 身体を側屈させる時には自然と両足への体重が曲げる方の反対の足にかかります。そうです伸びる方にかかりますね。これがやりやすい動き方ですね。天に向けて手をあげるときは揚げたての方に体重がかかりますね。さっきの側屈と同じ体側が […]
2018年9月21日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 爽快館（管理） ◎セミナー関連 氣功は知識ではなく楽しみながら続けることが大切 整体を生業としていると、氣に関する健康法や療法をやっておられる方と知り合うことも多々あります。 そして、氣が出ていると自慢される方もおられます。まあ、人それぞれですからいいのですが。でも、そのような豊富な知識を色々と […]
2018年5月18日 / 最終更新日 : 2018年5月18日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 準備運動でスワイショウを取り入れてください 昨日、久留米で子供たちに剣道を指導しているという方が新規でおいでになりました。 腰痛がひどいということでしたが、施術後はかなり軽くなったと驚かれました。是非、家族も次回にお願いしたいということです。 身体が硬いとい […]
2018年3月25日 / 最終更新日 : 2018年3月25日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 良い姿勢のつくり方 「子供の姿勢が悪いのですが、どういう体操をしたら良いでしょう」と尋ねられることがあります。 胸を張ってとか色々と注意しても改善しませんし、言われる子供たちはストレスになってしまいますよね。 そんなときは、気を付け野 […]
2018年1月31日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 爽快館（管理） あなたの健康のために 正しい姿勢・・・・？？？？ よく正しい姿勢ということが言われますね。 胸を張って骨盤を前傾させて・・・そうそう「きをつけ」の姿勢ですよね。これが正しいのなら正しくない姿勢が存在することになりますよね。骨盤を後傾させて肩の力が抜けてなどがそれにあ […]
2017年9月9日 / 最終更新日 : 2017年9月9日 爽快館（管理） あなたの健康のために 日本人の骨盤の傾き 以前テレビで放送された、日テレ系の『世界一受けたい授業』で、「臀筋を鍛える」というテーマでの講義がありました。 その時に、近畿大学の先生が骨盤の傾きの話をされていましたが、西洋人は（西洋人に限らず中国の方々などもそう […]
2017年4月3日 / 最終更新日 : 2017年4月3日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 志賀島山頂でスッキリ 今日は定休日でした。 朝から病院へ行って、内視鏡検査の予約をしたのですがとにかく待たされ昼までかかってやっと終わってグッタリ。 帰ってきて昼食のあと、気分を変えるために志賀海神社に参拝し、志賀島山頂へ。 いつもの […]
