2026年6月27日 / 最終更新日 : 2026年6月27日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ ウラジロガシ茶 私は以前尿管結石で救急搬送された経験があります。 急激に耐えがたい痛みが起こり動けなくなってしまいました。経験がある方は分かりますよね。 病院に３日間入院しましたが、病院では特に治療は無し。 それで、知り合いの自 […]
2026年6月24日 / 最終更新日 : 2026年6月24日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ７月のお休みをお知らせします ７月の予約の電話が入り始めたので、７月の定休日などをお知らせしますね。 ７月は月曜日と祝日の定休日は ６日 １３日 ２０日 ２１日 ２７日 です。２０日が月曜日と祭日が重なりますので２１日（火）も お休みします。 […]
2026年6月20日 / 最終更新日 : 2026年6月20日 爽快館（管理） あなたの健康のために 施術後のセルフケアの指導 通常、セルフケアについて指導されているのは「こういうストレッチをしてください」的なもののようです。 爽快館では、なぜセルフケアが必要なのか、どのようにやればいいのか、どういう健康効果があるのかを分かりやすくお伝えして […]
2026年6月17日 / 最終更新日 : 2026年6月17日 爽快館（管理） 私の健康のために どうして痩せたのか (^_^) 最近、「痩せたんじゃないですか？」と問われることがあります。 そうなんです、３ｋｇほど痩せたんですよ。 たった３ｋｇだと思いますが、見た目はかなり変わりますね。 ということで、どうして痩せたのかということですが、 […]
2026年6月13日 / 最終更新日 : 2026年6月13日 爽快館（管理） 腰痛について ソファーに長時間座って腰痛が 仕事をやめてからあちこち調子が悪いという方が来院されました。 今日は腰の痛みが出ているということです。 話を伺うと、仕事をしているときの方が調子が良かったということです。 仕事をやめて以来、ソファーに座っているこ […]
2026年6月10日 / 最終更新日 : 2026年6月10日 爽快館（管理） あなたの健康のために 簡単体操の実践者が増えました 健康体操のプリントを作って以来、体操をやる方が増えました。 数分しかかからないのでやりやすいです。毎日数分でもやれば楽になりますからね。 これから、今年いっぱいは毎月プリントを作成しようと思っています。 体操だけ […]
2026年6月6日 / 最終更新日 : 2026年6月6日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した ５年ぶりの電話「まだやってます？」 ５年ぶりにAさんからの電話で「まだ整体院やってますか？」と問われました。 「やってますよ、どうしました？」と返すと「腰が痛くて・・・」ということで、予約をいただきました。 ５年もたてば「あの先生７０歳は超えているだ […]
2026年6月2日 / 最終更新日 : 2026年6月2日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体操座りは厳禁ですよ！！ 先日腰が痛くなったと来院された方がおられました。 詳しくいきさつを聞くと、前日に体操座りで座っていたら立つと腰がひどく痛むことに・・・・ということで腰痛の原因は体操座りだったということですね。 体操座りをすると骨盤 […]
2026年5月30日 / 最終更新日 : 2026年5月30日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ６月５日は休むことに m(__)m ６月５日（金）の孫の運動会を見に行けることになりました。 登録した人だけが会場に入れるようになっているのですが、平日ですから余裕ができたのでしょう。 昨日、息子から来てくれと連絡がありました (*^^)v というこ […]
2026年5月28日 / 最終更新日 : 2026年5月28日 爽快館（管理） 私の健康のために 「よかドック」の結果が出ました ５月１４日に受けた『よかドック』の検査が出ました。 血糖・尿糖は前回よりは良くなっていましたが、まだ少し高いです (>_
