2026年6月13日 / 最終更新日 : 2026年6月13日 爽快館（管理） 腰痛について ソファーに長時間座って腰痛が 仕事をやめてからあちこち調子が悪いという方が来院されました。 今日は腰の痛みが出ているということです。 話を伺うと、仕事をしているときの方が調子が良かったということです。 仕事をやめて以来、ソファーに座っているこ […]
2026年6月10日 / 最終更新日 : 2026年6月10日 爽快館（管理） あなたの健康のために 簡単体操の実践者が増えました 健康体操のプリントを作って以来、体操をやる方が増えました。 数分しかかからないのでやりやすいです。毎日数分でもやれば楽になりますからね。 これから、今年いっぱいは毎月プリントを作成しようと思っています。 体操だけ […]
2026年6月6日 / 最終更新日 : 2026年6月6日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した ５年ぶりの電話「まだやってます？」 ５年ぶりにAさんからの電話で「まだ整体院やってますか？」と問われました。 「やってますよ、どうしました？」と返すと「腰が痛くて・・・」ということで、予約をいただきました。 ５年もたてば「あの先生７０歳は超えているだ […]
2026年6月2日 / 最終更新日 : 2026年6月2日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体操座りは厳禁ですよ！！ 先日腰が痛くなったと来院された方がおられました。 詳しくいきさつを聞くと、前日に体操座りで座っていたら立つと腰がひどく痛むことに・・・・ということで腰痛の原因は体操座りだったということですね。 体操座りをすると骨盤 […]
2026年5月30日 / 最終更新日 : 2026年5月30日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ６月５日は休むことに m(__)m ６月５日（金）の孫の運動会を見に行けることになりました。 登録した人だけが会場に入れるようになっているのですが、平日ですから余裕ができたのでしょう。 昨日、息子から来てくれと連絡がありました (*^^)v というこ […]
2026年5月28日 / 最終更新日 : 2026年5月28日 爽快館（管理） 私の健康のために 「よかドック」の結果が出ました ５月１４日に受けた『よかドック』の検査が出ました。 血糖・尿糖は前回よりは良くなっていましたが、まだ少し高いです (>_
2026年5月26日 / 最終更新日 : 2026年5月26日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ６月５日は通常通り営業します ６月の予定で、孫の最後の運動会ということで６月５日（金）はお休みすることにしていました。 昨日息子から連絡が来て保護者以外の応援はダメだということになったそうです。 孫の最後の運動会ということで楽しみにしていたんで […]
2026年5月23日 / 最終更新日 : 2026年5月23日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体操のプリントは好評です (*^^)v 健康体操のプリントは好評です。 健康体操を教えてもらってもこうだったか、ああだったかでよくわからないということになっていました。しかし、プリントと説明を見ながらやれば思い出せますね。 それで、間違えて覚えるというこ […]
2026年5月20日 / 最終更新日 : 2026年5月20日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ ６月のお休みについて ６月の予約の電話が入り始めましたので、６月のお休みについてお知らせします。 １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 の月曜日は定休日です。 １１日と２５日の木曜日は病院へ通院するためお休みします。 それと、５日 金曜 […]
2026年5月18日 / 最終更新日 : 2026年5月18日 爽快館（管理） あなたの健康のために 熱中症の備えを (^^)/ 急に暑くなりました。今年はもう真夏日の話が出ています。 この先の地球環境が心配ですね。 とりあえず熱中症に備えて汗をかける身体作りが必要なようです。 まだ、私たちの身体は夏に耐えうる身体になっていない。汗をかいて […]
