2024年4月18日 / 最終更新日 : 2024年4月18日 爽快館(管理) ◎健康法 汗が出やすい体をつくる 暑くなれば身体は汗を出して体温調整をします。 でも、今は冬用の身体で汗腺が汗をかくようにはなっていません。この状態で急に暑さがひどくなったりすると汗が出にくく体温調整が上手く行かずに熱中症になる危険性が出てきます。 […]
2024年4月16日 / 最終更新日 : 2024年4月16日 爽快館(管理) ◎爽快館からのお知らせ 爽快館の電話は転送してます 爽快館の電話は092-603-6439の固定電話にかけていただけたら転送でどこでも受けられるようにしています。 現在、固定電話の子機が壊れたためにいつも転送にしています。 折り返しなどは携帯の番号で掛けますので、知 […]
2024年4月14日 / 最終更新日 : 2024年4月14日 爽快館(管理) あなたの健康のために サプリの問題を週刊誌が続々取り上げる 小林製薬の紅麹での被害以来、週刊ポストや週刊現代など週刊誌が続々と問題点を掲載しています。 自然のものだから安心はダメということが強調されています。 身近に起こっている、私が体験した問題を取り上げてみます。 ウコ […]
2024年4月11日 / 最終更新日 : 2024年4月11日 爽快館(管理) あなたの健康のために 温めるか冷やすか?? よく受ける質問で、「温シップを貼るべきか冷シップを貼るべきか」というのがあります。 今日もそんな質問を受けたんですよ。 急性の痛みは冷やす、慢性の痛みは温めると覚えておいてください。 急性の痛みは筋肉が傷ついたり […]
2024年4月9日 / 最終更新日 : 2024年4月14日 爽快館(管理) あなたの健康のために サプリメントは安全ではない 紅麹での健康被害が広がる中で、サプリメントへの不安が広がっています。 今朝の朝日新聞の一面に「機能性食品被害報告ルール 政府検討 因果関係不明でも」の見出しの記事が掲載されています。 こういうことは被害が出てから動 […]
2024年4月7日 / 最終更新日 : 2024年4月9日 爽快館(管理) 爽快館便り これでは改善しない・・・ 爽快館を信頼していただくみなさんから、ネットで見ているとスゴそうな療法の動画を見かけるというお話を聞きます。そして、「あの療法本当なんですか・・・」と質問を受けることもあります。 私にも「これは素晴らしい療法です」と […]
2024年4月5日 / 最終更新日 : 2024年4月5日 爽快館(管理) 簡単 健康法 入浴は健康法ですね 今週発売の『週刊新潮』(4月11日号)に「最強の健康法『お風呂』がスゴい」という記事が掲載されています。 お風呂や温泉の専門家である早坂信哉東京都市大学人間科学部教授の入浴に関するアドバイスが書かれています。 65 […]
2024年4月4日 / 最終更新日 : 2024年4月7日 爽快館(管理) あなたの健康のために 花粉症対策には 最近、花粉症の症状が出ているという声を聞きます。 こうした時にフクラハギをローラーでコロコロと刺激するという対策をお伝えしています。 やってみた年は確かに良かったといわれるのですが、続けられる方が少ないんです。 […]
2024年4月2日 / 最終更新日 : 2024年4月2日 爽快館(管理) ◎爽快館からのお知らせ 4月の定休日です 4月になりましたね。桜の花があちこちで綺麗に咲いています。8日の定休日には妻と海浜公園に花見に行こうと計画していますが花が持つかどうかです。 今月のお休みですが、いつも通り月曜日がお休みです。それと4月29日が月曜日 […]
2024年3月29日 / 最終更新日 : 2024年3月29日 爽快館(管理) あなたの健康のために サプリメントは安全? 小林製薬の紅麴関連の死者が今朝の段階で4人になったということです。 小林製薬の紅麹自体は危険性のないものだった、それに何かが混入したのではないかとか言われています。しかし、何かが分からないということです。 医者に行 […]