強く押さない方が改善する・・・

　「いろんな所へ行きました」と言われる方が来院されて驚かれるのは、軽い刺激や動きで筋肉が緩んでいくということです。

　今日来院された方も「初めての体験です」ということでした。

　強く押したり、ボキボキしたりでは「一時的にスッキリした感じはする」が、すぐに戻ってしまう。それを繰り返していたということです。

　これでは身体を傷めてしまいます。強い刺激を入れるところに行き続けた方の筋肉は固くなってしまっています。これを正常に戻すのに数回かかることもあります。強く押されて気持ちが良いは脳内ホルモンが痛みを緩和させようとしているんです。身体には悪い刺激だということですよ。

　電話での問い合わせを受けても、強い刺激を受け続けた方への説明は一苦労です。軽い刺激・・・怪しげな整体師とされてしまいそうになることも多々あります。

　でも施術を受けてみたら納得となる（笑）いかに強い刺激で傷めつけられていたかが身体で理解できますね。

　今日の方もまた来ますということになりました。これから、施術しながら体操と日々の健康維持の大切さをお伝えしていきます。

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