糖尿病にもルイボスティー

　活性酸素が気になりアーシングも続けているのですが、飲み物などでも良い効果が出るものはないかと思いルイボスティーを飲んでいます。
　先日糖尿病と紙一重の状況をお伝えしましたが、血糖値の安定に良い健康茶も飲もうと調べたら、ルイボスティーにはインシュリンと同じような働きをする成分が含まれているということで、食事中に飲むと良いそうです。
　これは、価格もあまり高くないし様々な効用が期待されるようですのでしばらく飲み続けてみようと思います。勿論糖質にも十分注意しますよ　(^O^)
　それと、飲みすぎは良くないということです。下痢を起こすこともあるということですので１日　５００CC　くらいを続けたいと思います。
　
　よく分からないサプリを摂取するより健康茶や植物油の方が安心して利用できますね。
　是非、あなたも試してみてくださいね　(*^^)v

　今日の『爽快さんがゆく』は「秋ナス・・・気になる台風」です