『快情報』１０月号出来ました

　１０月の『快情報』出来ました。
　今月は、スポーツの秋を満喫して欲しいということで、「ウォーキングの薦め」です。
　忙しくてスポーツなんて・・・とおっしゃる方も、手軽に始められる運動です。まずは、週に３～４回でも歩いてみてください。健康になっていくことを実感できますよ！
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