かなり痩せて見えるそうです

　この一週間、「痩せましたね」と声をかけられることが多くなりました（笑）。確かに体重は落ちてきましたし、体脂肪率も落ちました。
 久しぶりにお会いする方はビックリするくらい痩せて見えるんですね。このまま、もう少し痩せていくなら血糖値やヘモグロビンＡ１ｃの検査値も下がってくるのではないかと思います。
　
　先週はちょいと体調も悪くきつかったのですが、今週は大分回復して来ました。　今、食事に関してさまざまな人体実験をやってみています。せっかく糖尿病になったのだから、血糖値と糖質の関係や糖尿病食について試すチャンスですからね。
　運動も、この数日少しづつ出来るようになってきました。今日は空手の稽古の日ですので頑張って参加しようと思っています。
　
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