ちゃんと身体が応える健康体操

　爽快館に来院される方で、希望される方には操体法の基本運動を指導しています。
　それをちゃんと実践される方は、ちゃんと身体が応えてくれて問題の症状が早く消えていきます。「そんなんで治るものか・・・」というような方もおられますが、ちゃんとやればちゃんと結果が出るのです。
　ちゃんとやらない人が、「そんなんで・・・」と言われることが多いですね。
　でもね、爽快館で医療関係者や整体の先生を集めてセミナーをやるときに最初にお伝えするのが、本当に簡単な操体法の基本運動です。これに、みなさん驚かれるんです。「これは何事か」というくらいの驚きです。身体の痛みが消えたり動きが変わったり、プロの方々が驚かれるんですからね。それで、健康体操教室に見学に来られる方もいます・・・ということは、これは簡単だが素晴らしいものだということになるのですよね。
　私は、操体法をまとめられた橋本敬三に本当に感謝する次第です。
　腰痛や五十肩のために操体法の基本運動や指揺らしなどをやられて改善しています。あまり、無理にやれとは言ってませんが、ちゃんと続けてくれる方々が「やっぱり体操をやったら違いますね！」と報告してくれるのが本当に嬉しかですね。
　あなたも是非健康体操を学んで続けてください。
　爽快館に来院されてない方は、第２・４日曜日の９：３０～の健康体操教室に参加してくださいね。西戸崎５丁目の西戸崎西緑地（松林公園）でやっています。参加費は要りませんよ！！！
整体の爽快館のホームページは　https://www.sookai-kan.com/