ちょいと体調を崩しました

  連休中に張り切りすぎて、早起きして畑を耕したりどんたくに参加して、帰りに城浜団地から14kmほどを歩いてきて、翌日には坂の多い福岡市動物園を歩き回ったり、その翌日は九州国立博物館へ行ったりして頑張りすぎた疲れが、5日と6日に出てしまいました。少し熱が出て身体がだるくなりました。
 こんな時には寝るに限るということで、ブログはほたって早寝しました。やっと今日は少し体調を取り戻したようです。何とか公民館の体操教室も終らせました。
 気がかりは、月刊『快情報』です。まだ、身体も本調子でないので明日作ることにします。今日まで、早寝して身体をいたわることにします。
整体の爽快館のホームページ https://www.sookai-kan.com/

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