やっぱり歩き方

今日来院された方も膝の不調を訴えられていました。「このままでいけば歳をとったら歩けなくなるのでは・・・」と不安そうです。

でも、膝の痛みの原因は膝関節にあるタイプの膝痛ではないのです。太ももの筋肉が固くなって起こっているタイプです・・・ということで、太ももを緩めれば痛みはなくなりました。こんなときに膝関節を無理にいじられると、原因が残りますのでなかなか取れないですね。

施術が終わった後に、歩き方の説明をして歩いてもらったら「大変歩きやすいです」ということです。昨日の方と同様、つま先側で着地するために1日1分のちょこちょこ歩きをおススメしました。

これで、膝や大腿部が楽になり肩こりなども楽になると思います。毎日続けてくれることを期待しています。

今日の『爽快さんがゆく』は「マスクが足りてない』です。マスクがいまだに手に入らない・・・