ギックリ腰になりそう

ギックリ腰の経験がある方は、ギックリ腰がおこりそうだということが分かるということです（私は経験がないもので）。

その予兆が出てきたときに来院していただければギックリ腰に至らずに不調は取れてしまいます。こういうことでの予約は結構多いのですが、定期的に来院していただけるようになるとギックリ腰になりそうだということが無くなってきます。

今日来院していただいた７０代前半の女性の方は、ほぼ定期的に来院されていたのですが最近ちょいと間が空きました。そしたら久しぶりに腰の調子が悪くギックリ腰がおこりそうな感じになったということで電話をいただきました。

ギックリ腰の原因となる筋肉を緩めると「来た時と全然違いますよ」と腰の不調も取れすっきりした様子でした。

ギックリ腰は急に起こるような感じですが、筋肉に無理を重ねさせて引きつってしまったときにおこるんです。そういうことで普段から腰の調子を日常的に整えておくことが大切ですね。

日々腰痛を起こさないように身体を整えることが大切です。みなさんにお伝えしている体操をされることと定期的な来院をおススメしています。ギクッとなりそうになる前の対策が必要だと思います。

明日は『爽快さんがゆく』の更新日です