グッタリ・・・・・

木曜日は久留米で張り切って朝から晩まで施術して帰りも遅くなってしまいました。
　帰ってきてちょいと焼酎ば呑み過ぎまして、昨日の午前中はきつかった・・・で反省しとったんです。
　そして今日は朝早く起きて空手の練習もしまして、午前中の患者さんと話が楽しく盛り上がりました。さあご飯を食べようと思ったときに２時に来るはずのお二人さんが１時に来院・・・待たせるようなことはしませんので即施術開始。
　こうしてお昼ご飯は４時ころイタダキました。ご飯を食べたらグッタリとなり疲れが一気に出てきました。
　お昼が遅くなることは時々あるのですが、こうもグッタリは歳がいっても焼酎をガブ呑みすることが原因だと思いまして・・・またまた反省。
　やっぱり呑み過ぎはいけませんねェ。２年前くらいまではスナックで２時３時まで呑んで仕事をしても平気だったんですが（悲）
　最近は一人で呑んでますが、時々ついつい呑み過ぎることがあります。こうなると目が冴えてきてテレビを見ながら夜遅くまで起きている・・・これが悪いのですよね。精神的に疲れた時はこうなってしまうのです。
　普段は、焼酎もほどほどにして朝は５時前に起きているんですが・・・今日は木曜日の疲れも出たのですよね。
　まずは、自分の健康管理をビシャっとしたいと思うとります
　そしたらグッタリをやめて気合を入れてビシャっとブログをアップします。
　ビシャ！！！