ストレッチでは腰痛は解消しない

　ジムで筋トレをしていて腰痛を発症された方が来院されました。
　腰痛の対策ということでストレッチの指導を受けて続けられたそうです。しかし改善しない。それで、爽快館に来られたということです。
　筋肉は引っ張り伸ばしても緩むことはない、縮める方が筋肉が緩んでいくという原理を説明して施術しました。その結果、筋肉は緩み腰痛がズーッと軽減してしまいました。痛めた筋肉を伸ばすと硬くなってしまうことがありますので充分注意してください。
整体の爽快館のホームページ  https://www.sookai-kan.com/