スパーリングやりました

　今日は空手の道場稽古の日でした。
　座骨神経痛が出て臀部から大腿部あたりが痛みます。じーっとたっているときに痛みますが、空手の動きは大丈夫です。今日も何とか２時間の稽古をやれました。 
　最近、基本の突き蹴りや移動稽古に時間をたっぷりとっていただけるので、空手らしい動きが身に付いてきました。３０分くらい基本と移動をやれば当然フラフラになってしまいます。それから少し休んで、今日はスパーリング（本気ではなく７割くらいの力で自由に技を出し合います）を１分・２分・１分と３回こなしました。これは続けざまにやるもんできつかったですね。気を抜くと突きや蹴りがとんできますので気が抜けません。これまたフラフラです。スパーリングが終るとミット打ち。とにかく大汗をかきました。
　ミット打ちやスパーリングで実戦感覚が身に付いてきているようです。特に入ってこようとする相手にスッと前蹴りを入れるというのが気に入っています。これを磨いていこうと思っています。
　今は、顔面なしでのスパーリングですが、先輩の話では顔面有りでの練習も師範は考えられているということです。そうなるとより実戦的で楽しいスパーリングになると思います。
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