ノン・アルコール・ビールで断酒

　ノン・アルコール・ビールで１週間断酒をしました。
　これは、私の人生の中でも特記すべき記録であり、良い習慣を身につけつつあると喜んでいます。美味いものも毎日呑めば、そんなに美味いと感じなくなるし体調も悪くなってしまいます。
　今日は、呑みに行くので美味しく楽しく呑んで、明日はまた休肝日としましょう。
　正月もあまり呑み過ぎないようにしたいと思います。親類が来て家で呑む時には焼酎を少し呑んでノン・アルコール・ビールを呑むことにします。
　これで、酔っ払って今年の正月も何もしなかったと言うことが無いように出来ますね（笑）
　来年はちゃんと呑む量をコントロールして、長く整体の仕事を続けて社会に貢献していくことを目指します。
　仏教の五戒の一つに酒を呑まないというのがありましたよね・・・。全く呑まないということはできないのですが、自分の生き方を狂わすような呑み方をやめることにします（深く頷いて決意しています！）。