フクラハギがつる

　施術中に「そうそう、この頃よくフクラハギがつるんですよ。」と相談を受けることがあります。
　夏などは、冷房を入れたまま下半身を出して寝たりで身体が冷えてつることがあります。「冷房を入れたまま、足を出して寝よらんですか？」といえば、「そうです。」と答えられることが多いですね。まず、こうした冷えの原因を取ることが大切です。
　フクラハギがつる人は、必ず筋肉がガチガチにこっています。これを、緩めてやるとつることが殆どなくなります。爽快館においでになる方は、筋肉が緩んで「この頃、つらんごとなりました。」ということになり、大変喜ばれます。
　筋肉を緩めるといっても強く押したり、ゴリゴリ揉んだりではほぐれませんし筋肉・筋膜を傷つけ逆に不調になることもありますのでご用心下さいね。
　よくつるという方は、まずは爽快館にご相談下さい。