ブルブルをやって股関節が・・・

　これまでブルブルマシンへの疑問を何度か書いてきました。最近、このマシンを取り入れたところの大きな看板など目にするようになりました。かなり流行っているんですね。
　先日、インターネットで爽快館を見つけてこられた方の股関節の不調のいきさつを聞いてびっくりしました。そして、やっぱりか・・・と思いました。
　それは、ブルブルにのってあちこちに効果が出るようにと体位を変えながら揺られていたそうです。脚を乗せてブルブルをやったそうです。終わってみると違和感が・・・。それから横座りができないということです。
　動かすと痛みが出ますし、動きが悪くなっていました。緊張した筋肉を緩めながら動きを作っていきました。これで、少しずつ動きが出て来ます。
　私自身も乗ってみてあまり気持ちのいいものだとは思えません。急にスピードを上げてやると良くないとマイナスイオンの出る滝の効果の空気清浄器を持ってきた営業マンが教えてくれました。そして、このマシンは様々な禁忌事項があるようです。こんな方は使わないで下さいというやつです。ブルブルマシンを置いてお金を稼いでいるところは必ず注意書きを張り出したり、担当者が使用方法を説明指導していくべきだと思いますよ。
　普通は感じない不調もあの激しい動きで、拡大されて出てくる可能性もあるのではないかと心配です。
　やはり、運動は他動でやるより自分の力で気持ちよくやるべきだと考えています。汗をかかないで運動できますと、ある営業マンが言っていました。でも本当は汗を出すから気持ちがいいし体にいいということですよね。このことを忘れないでほしいですね。