メルマガ送信しました

今日、メルマガ送信しました。

毎月は「炭酸浴で血流がよくなりぐっすり眠れます」と「筋トレで成長ホルモンがドバッと出ます」という二つの記事を載せています。最近、週２回の炭酸系入浴剤での入浴を楽しんでいます。湯に溶け込んだ二酸化炭素で血流がよくなり温まるんです。それと、筋トレで爺でも成長ホルモンがドバッとでるということを書いてます。ドバッと出すならドバッとでるやり方をせねばならないということです。

ぜひ読んでください。メルマガ申込みしておられない方は、ホームページからメルマガを申し込んでください。申し込みはメールアドレスを入れるだけですから簡単です。来年は月２回の配信に挑戦したいと・・・思っています。

今日の『爽快さんがゆく』は「力の抜けたケリでサンドバックをバシッ　(^_^)ノ」です