今年を振り返れば、ストレッチ・筋肉・筋膜

　今年を振り返れば、開業以来言い続けてきたことがテレビの健康番組などで取り上げられて嬉しかったですねェ
　それは、ストレッチはやめたほうが良いということと、身体の歪みや痛み梱の原因は筋肉・筋膜にあるということです。
　『ためしてガッテン』でストレッチの効果について、肩こりや腰痛の原因が筋膜であるなどが取り上げられました。『世界一受けたい授業』でも、昨年取り上げられていました。『運動前のストレッチはやめなさい』という本も出てきたりで、喜びに満ち溢れています。来院された方とも「原因は筋膜ですよ！」と話も盛り上がりました。
　
　これまで、爽快館での施術の体験者やセミナー受講者の方々には理解されていましたが、世間一般の理解とはなっていなかったことが、理解され始めたと思います。筋肉は引き伸ばすストレッチではなく、縮める動きで緩むということが広がることと、身体の歪みや痛み・コリの原因は筋肉の拘縮であるということが理解されると整体の施術が大きく変わっていくことが期待されます。
　
　来年も楽しく頑張って、爽快館の施術の理解者を増やして行きたいと思っています。
　ご期待下さい