体重が減っています　(^^)v

　食品の体に合う量の検査は続けています。５月１２日のブログにも書いていますが、この検査での変化が大きいので報告しますね。

　４月３０日以後、体重が減りだしました。減ると言っても少しづつですが着実に減っています。

　現在７５ｋｇ台になりました。急激に痩せるようなことをすると体調が悪くなることが多いですね。この方法だと自分の必要とする量が分かるので無理せずに体重が減ります。食べ過ぎきつくなり「しまった」とか、糖質が不足してイライラしたり身体がだるいとかもないです。

　焼酎も適量が分かるので飲み過ぎないし、これが健康維持の量だと自分を納得させることができます。

　この調子でいけば、６月には７５ｋｇを割ることになるかもと期待しているんですよ　(^^)/　

　７２kgまで落とせば血圧の薬もいらなくなると医師に言われています。これも検証したいと思います。早く血圧の薬と高尿酸血症の薬とおさらばしたいと思います。

　明日は『爽快さんがゆく』の更新です