健康体操のパンフ２ページできました

　健康体操のパンフレットの２ページ目ができました。

　今回は、爽快館の施術の考え方の基になっている操体法の基本運動を載せています。

　施術を受けに来られた時にお受け取りください。

　夕方や就寝前にやれば身体が整って寝つきが良くなるでしょう。

　朝は、先月お伝えしたスワイショウをやってみてください。操体法の基本運動をやっていたら身体の動きが軽くなることと思います。