健康体操は中止しましたが・・・

　「健康体操＆笑いヨガ」は雨のために中止しました。
　屋外でやるので、雨の日は中止せざるを得ないんです
　それで、いつもの参加者のみなさんにショートメールで連絡。すると、「いま体操してます」や「今日は自宅で体操しますよ」の返信が寄せられました。嬉しかですねみなさん健康体操が日課になってきたんですよね。
　健康は、こうして日頃の身体のメンテナスをしていくことで維持できるんです。そのことを理解して頂いたことに感激しました。
　簡単な体操でも続ければ５年後、１０年後には大きな成果を得られますよ。そのことを充分考慮した体操ですから、もっと多くの方々が実践していただけるのを願っています。
　来月は、もう梅雨明け間近ですから天気は大丈夫でしょうね。
　操体や気功、笑いヨガに興味がある方は是非参加してみてください。見学や見物の方も歓迎してますよ