健康教室の会場

　お知らせしてました１月２５日（木）の健康教室ですが、場所が決まりました。西戸崎公民館でやります。時間は午後３時００分から午後５時００分までです。会場費・資料代としてお一人１５００円前後の参加費になります。
　第１回目は、身体の構造と操体法の基本運動などをやりたいと思っています。１時間くらいお話して、１時間「操体法の基本運動」の実習をやります。誰でも家庭でできる健康法をお伝えしていきますので楽しみにお待ちください。体操ができる服装でおいで下さいね。
　西戸崎公民館は、和白交差点から１５分かからないところにあります。箱崎から３０分切れるくらいの距離です。詳しい場所は、ホームページのメールでお問い合わせください。
　身体の捉え方ひとつで動きやすくなることに驚かれることと思います。また、なぜストレッチを勧めないか、青竹踏みが体に悪いのか実験しながらお伝えしたいと思っています。興味がある方は、ブログの「爽快館の紹介」からはいり「メール」を押して申し込みしてくださいね。