健康教室を計画

　健康を考えるとき、日常の生活習慣や体の使い方に注意を払うことが大切ですね。これまで、施術においでになった方にお話したりしてきました。
　そこで、是非健康体操をやってみたいという声が上がってきました。５～６名は集めますから指導してくださいということになってます。楽しみですね。操体法を中心に体の使い方、健康の考え方など月１回、皆さんと考えようと思っています。来年１月２５日（木）１４：３０～１６：３０に１回目の教室を行う予定です。場所は大岳の生活館になると思いますが確定してません。詳しいことが決まりましたらブログでお知らせします。
　興味がある方は、メールで連絡ください。東区周辺からなら３０分くらいの場所です。
　以前から、こうした健康教室を、と考えていました。ある地域の老人クラブなどでやってみたいという声もありましたが、参加者が見込めないなどで取りやめになったこともありました。
　セミナーということでやったり、青葉で操体法の勉強会（今は医療関係者中心になっていますが）をやったりしてましたが、今回は普通の主婦の方が中心です。家族の健康も考えながら楽しく学べる場を参加の皆さんとつくっていきますのでよろしくお願いします。