健康診断は大事

同業者や玄米採食を熱心にやっておられる方から、健康診断はしてもしなくても同じと言われることがあります。病院に行けば余計に体調が悪くなるので行っては駄目だという方もおられますね。

私は血圧を下げる薬や尿酸値を下げる薬を飲んでますし、１年を通してさまざまな検査を受けるようにしています。来月は心電図と腹部のエコーをやって１１月には胃カメラの検査を受けます。こうした検査で、問題があれば医師からアドバイスをもらって生活を見直すようにしてますから検査の結果はだいたい良好なんです。体調も歳とともに良くなってきたという状況です。

私の体験から「みなさん是非健康診断は受けてください」とおすすめしてます。検査の結果での医師のアドバイスを守って生活してみてください。とても健康になりますよ。検査で取りこぼしがあるとか、当てにならないとかいう医師もまれにいまして本を書いたり　YouTube　の動画に出たりしていますが・・・。まあ、人それぞれですから。

玄米菜食を続けていて１００歳まで生きたという人がいると聞いたことがありませんし、肉をバリバリ食べる『銀さん』の娘さんたちは元気そうですよね。私の周りの食事について過度にこだわる方が少なからず６０代で身体に不調が出たり、７０歳くらいで亡くなったりとしておられます。

栄養学や医学は駄目だとか言われますが、私は利用できるものは利用して長生きしたいと思っています。病院で注射をうてば１０年命が縮むと玄米菜食をする方に言われました。「そうですか、気を付けなければ・・・」と言いましたが、内心では「１０年命が縮むなら私はとっくにしんどるばい」と思っていましたよ。

まあ、どちらが正しいとかでなく、医学の力で身体の状況が分かれば利用して行けばいいだけの話だと思います。どうぞ、ご利用くださいね　！！

今日の『爽快さんがゆく』は「血液検査の結果は良好」です。