冷えによる腰痛にご注意ください

　この季節、冷えによる腰痛が起こることが多くなってきます。

　エアコンを入れて寝る時に、半ズボンを履いて裸足でという方はご注意ください。冷房で下半身の筋肉が冷やされて筋肉が硬化し痛みが出るということなんです。筋肉が疲れきっているときは、ギックリ腰を発症します。

　昨日も、ギックリ腰になったという電話が入り「動けない」ということで出張で施術しました。原因となっている筋肉を緩めてかなり解消させ、今日もう一度行ってみると痛みはないが動きが悪いというくらいまで回復していました。今日の施術で動きも良くなりましたよ。

　冷えに気をつけて、疲れが取れるように月１度の爽快館での施術を受けていれば安心なのです。

　冷房を入れて寝るときには、どうか「冷え」ないようにご注意ください。

整体の爽快館のホームページは　https://www.sookai-kan.com/