噛み締め癖をなおすこと

　爽快館に来院されるお母さんを車で送ってこられた女子大学生と話していたら顎関節症ということです。
　首肩はこっているそうです。最近は肩甲骨の周囲も痛いし口も開かない。
　そこで、私が尊敬する歯医者さんに教わった噛み締めのことを受け売りしました。
　「あなたは、上の歯と下の歯をいつもくっ付けていますよね！」
　「エー、くっ付けていたらダメなんですか？」
　「歪んだ歯並びで噛み締めていたら、歪みが顎から首肩へ拡がっていきますよ。まず、噛み締め癖を治すことが大切です。」
　ということで、噛み締めることをやめて全身のゆがみの調整をするなら軽くなると思います。
　肩がこる、首がこる、頭痛もちという方で奥歯を噛み締めておられる方は、噛み締めの癖をなおしましょうね。楽になると思います。
　今日お母さんを送ってこられた方は、明日、爽快館で施術うけることになりました。