図星ですね

　昨日来院していただいた方は、１ヶ月に一度の定期的に身体のメンテに来院されます。
　昨日は、首と肩が疲れているということでしたが、「最近、腰も痛いときが・・・」ということでした。
　それで、「半ズボンのパジャマ着て寝るでしょう」と問うと
　　　　　「エッ」
　　　　　「最近フクラハギがツルこともありますね」
　　　　　「なんで・・・」ということになりました。
　お盆以降に、このような腰痛の方がおおいんです。以前も書き込みましたが、一晩中エアコンつけて寝るので足から腰や内蔵をが冷えつしまうんです。
　「今日から長いパジャマを着て靴下を履いて寝ると腰痛やフクラハギがツルことはなくなりますよ」とアドバイスしました。早速昨日からやっておられると思います。冷えで、自律神経の調子が狂うと夏バテの症状も出てきますので冷えには十分ご注意くださいね(^_^)ノ

今日の『爽快さんがゆく』は「カボチャ収穫しましたが・・・」です。