夏バテなのか・・・

　ここ数日、ちょっと体がだるかったんです。熱を計ってみれば３７℃でした。
　先日、医者に時々３７℃くらいの熱が出ると話すと、「それぐらいの変動は誰にでもある。それは正常の範囲だ。」ということでした。
　でも、わたしが今日は気分が悪いと思ったときは３７℃位の熱があります。少し異常ですよね。これは、発熱してウィルスや細菌から体を守ろうとしていることですよね。正常に免疫システムが働いているということでしょう。だから少しは養生しなければ・・・・。
　今日は、ちょっとお酒を控えて早めに寝ようと思います。昨日もビールの３５０ｍｌを１本しか呑んでません。今日も少し呑んで経絡療法で氣の巡りをよくして寝ます。
　みなさんも夏バテで体調を崩さないように注意してくださいね。
　体調が悪い時はまず休むことです。そして、爽快館でリフレッシュすることも忘れてはならないですね（笑）。
　明日は、元気になってバリバリ仕事しますよ！！