早起きで畑作業や読書を
最近、ブログの更新の時間が早いのを気付いていただけましたか?
実は、早起きしてるんです。5時起きて畑に水を撒いて、種を植えたり耕したり。そして、ブログを更新して、読書と空手や柔術の練習と日課になるように努力してます。結構一所懸命にやっているんですよ。
やはり朝色々やった方が、頭も冴えているし短時間に済ますことができますね。ブログも居眠りしながら書くと、何故か消えてしまうことが多いですね。わけが分からずキーを押しているんです。また、書き直してと何度も書き直すことに。読書も然り、何を読んだか分からないとかはいつもだし、ヨダレをたれて眠っていることだってありますからね。
徐々に慣らして、朝の活用を考えて勉強する時間の確保をしていこうと思います。
でも、週に1から2度は焼酎を呑んで夜更かししますので、ゆっくり朝寝をすることに決めています。(でも7時にはおきてますが)焼酎をゆったり呑んだりカラオケで歌うのは私の健康上、大変大切な習慣ですのでやめません。禁酒すると必ず体調が悪くなりますからやめられないんです。このときは、朝の読書と空手・柔術の練習はお休みです。でも、畑の水撒きは休めないですね。野菜たちに迷惑をかけたら野菜たちも育ってくれませんので・・・。