昨日は疲れてました

　金曜日に空手の練習に行き、昨日は少々筋肉痛を感じました。全身疲労感・・・・。
　週に何度か筋トレしているのに何で？と思いましたが、筋トレで使っている筋肉と違う筋肉も使うし、筋肉の動かし方が違うんですよね！
　単調な移動稽古や型の練習でしたが他流派の移動稽古よりも複雑ですし、正確さを要求されますので汗は出ますし疲れます。
　でも、少しづつでも自分のつきや蹴りが正確に出せるようになるのは嬉しいものですよ！
　これからも、自宅で練習してみなさんに置いていかれないように頑張るつもりです。これまでの幾つかの道場での経験も活きていますが、今の練習が一番正確な基本を身に付けられるような気がします。