昨日は空手の稽古に行けました

  一昨日は風邪具合が悪くて早く寝て養生しました。
 今年一番の冷え込みの昨日は、風邪は完全に良くなってなかったのですが、何とか稽古に参加できました。今年最後の稽古でしたから頑張りましたが、稽古が始まるまでの寒さは辛かった(涙)。でも、始まればすぐに暖まります。気合を入れて頑張りました。
 撃砕Ⅰ・Ⅱも教えていただきましたが忘れています。DVDや本を見ながら、正月の間に繰り返し練習したいと思っています。
 やはり歳をとるともの覚えが悪くなりますね。身体も動きにくいし・・・・でも歳だからということを上達が遅いことの理由にはしないことにします。毎日の積み重ねをしていきたいと思っています。
整体の爽快館のホームページ https://www.sookai-kan.com/

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