昨日ギクッときまして

　時々からだの調整に来られていたスポーツ大好きの３０代の女性の方から「ギックリ腰になりました。｣と電話があり、午後から来ていただきました。昨日の夜、運動中にギクっときて痛みが取れない状態になったということです。今朝は起きるのが大変だったということです。
　ギックリ腰の時は、大腰筋や仙腸関節など問題がありそうなところを、身体の動きを使って見つけ出します。その後、問題がある動きを使って痛みに関わる経絡を探し、テープで経絡の調整をします。（この方法を考え出してから、急性の腰痛は痛みが取れやすくなりました）その後、身体を揺らし、操体法も入れながら痛みを解消させていきます。
　今日来られた方は、痛みが出た後は無理に動かなかったということ、早めに爽快館に来られたこと、普段からスポーツをされておられることなどのおかげでひどくはならずに済みました。
　帰りには歩く時の痛みがほとんどなくなっているということです。当面は無理はしないでくださいね！