椅子軸法で身体が安定

　今日、中学校の時の同級生のY君が通りがかりに爽快館に寄ってくれました。

　しばらく話しているとY君は身体の安定が悪く身体がふらつくということです。それで爽快館お勧めの身体の重心を整え安定させる方法をお伝えしました。

　これは武術家の西山創先生が作られた方法でYouTubeでも、さまざまな武術関係の先生たちに好評です。

　Y君は試してみてすごく身体が安定していると驚きました。これを続けるだけで身体が安定していくと思います。

　来月は予約を入れて施術を受けるということになりました。施術の後に椅子軸法にいくつかのたいそうを加えて日常的な健康法をお伝えしようと思っています。

　お互い７０代に突入ですから日々の健康管理が大切になりますね。

　椅子軸法については、YouTube　で「椅子軸法」で検索して試してみてください。やってみると驚くと思いますよ　(^_^)

次は『爽快さんがゆく』の更新です