永沢哲先生のワークショップに参加

　昨日PM２：００から４：３０まで、勝馬の国民休暇村で行われた永沢哲先生のワークショップ『音の癒し』に参加しました。モンゴルのホーミー（あの二重の声を出すやつ）、チベットの声明を元に、イギリスのセラピストであるジル・パースが創造した倍音声明を実習しました。
　母音をチャクラに共鳴させ、チャクラを活性化させるとともに体の内部をマッサージするということです。声を出し続けていくとなんとなくチャクラあたりの感じが分かってきます。ここを震わせるというのは難しいのですね。もう少し時間がかかりそうです。
　これを集団で、気を回しながらやると声が響きわたり、私には青い光が見え続けました。これは、チャクラを活性化するにはいい方法だと思い、昨日帰ってからも色々と試しています。

　永沢哲先生はチベット仏教、身体論、瞑想の脳科学などを研究されていて『野生のブッタ』など、著書も多く出されておられます。私は現在、昨日のワークショップを紹介していただいた爽快館の利用者の方に『野生のブッタ』をお借りして読んでいます。
　チベット仏教と音によるチャクラの活性化に大きな興味を持ちました。今後、色々と勉強したいと思っています。

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