爽快館は健康のために施術

ときどきある相談ですが、このような相談には応じられません。

それは、「フルマラソンを走るために練習を休みたくない。休まないでいいように足の痛みをとってくれ」といった相談です。

実は、今日も電話があったんです。これまで疲労骨折の経験が数回あったということで、今回も疲労骨折ではないかということです。「病院に行くと練習を休めと言われるので相談した」ということです。しかし、爽快館でもしばらく休めと言わざるを得ません。

まずは、病院でレントゲンで骨がどういう状態かを診てもらうことが先ですね。そして医師の診断で休むことが必要でしょう。

大切なことですが、何のために走られているかですね。健康のためなのか、身体を壊すために走られているかですね。健康のためなら疲労骨折を起こすような練習はしないことです。

こうした無理が重なって、循環器系等にもさまざまな問題が出てくる方もおられます。５０代くらいになって走り始めたら「俺もいけるな」と思い無理をするという方が多いですね。（まずは充分な休みを入れることをお願いしたいですね。）

私の周りに、こういう方が６０代から７０代になると身体に大きな問題が起こって取り返しがつかないということが起こっています。健康を目標にするなら健康的な運動をやっていただけること願うばかりです。

爽快館での施術は健康な生活をしていただくためのものです。無理な運動をすることを補助するようなことはやりませんのでご理解ください。

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