痛気持ちいいは問題

今日久しぶりに来院いただいた方は、臀部の痛みを訴えられていました。

話を聞くとテレビでやっていたテニスボールでお尻をグリグリするのをやっていたということです。それで腰痛が楽になったかというと全然そういうことはないということです。

テニスボールのグリグリで、臀部の筋肉がゴリゴリになってしまっていました。変な刺激で筋肉が傷ついて固まっているんです。こういうのは通常の臀部の痛みよりとりにくいんです。テレビでやっていたからということでやって逆に悪くなるというのはよく聞く話ですね。

本当に困りものです。テレビに出るくらいだから間違いないだろうと思うは勝手ですが、本当かなと思いながらやってみてください（ほんとはやってほしくありません）。気持ちが良い刺激は良いのですが、痛い刺激は筋肉を固めてしまいます。「痛気持ちがいい」は気持ちがいいのではなく痛いのです。これは体に悪いんです。ご注意ください・・・テレビを信用しすぎるとよくないですよ！！！

今日の『爽快さんがゆく』は「肥満は基礎疾患」です