肩こりは揉むべきか？

　今日、テレビの『本当は怖い家庭の医学』で肩こりは強く揉んだ方がいいか、弱く揉む方がいいのかというのをやってました。勿論、正解は軽く揉む、揉むよりさすることが勧められるということでした。
　でも、肩こりは肩だけの問題ではないことの方が多いですね。おんなじ作業をしても方が肩こりになる人とならない人がいます。骨盤や背骨の歪みがあるかどうかも大きな原因です。つまり全身の歪みが関連しているんですね。
　全身の歪みを取り除かないと、肩の緊張は取れにくいんです。だから、『整体の爽快館』では、骨盤の調整を済ませて肩の調整をします。腰や骨盤の調整をして、「肩を触ってください」というと「エッ、やわらかくなってます」ということに。
　肩だけいじっても、柔らかくならないのでさわり過ぎ、揉みすぎを招くので痛みが増すということもよく聞く話ですね。
　そういうことだから、肩だけのポイントマッサージなどは、私にはありえない話です。全身のゆがみを取ること、これが施術のポイントなんですよ。