腰痛の原因はあなたが作っている

腰痛の施術をして「痛みが取れました（驚）」といった方が、すぐに痛みが取れてないといって再来院されることがあります。

前回確かに痛みは取れたのに・・・というときには、だいたい本人の日常の生活に問題があるんです。デスクワークの時の姿勢が悪かったり、ソファーに長時間座ったり、ソファーで昼寝したり、ストレッチしたり、青竹ふみしたり・・・

こういう腰に負担がかかることをして痛みが取れないはないでしょ！！！

取れないのではなく、取れたあとから痛めつけているとことですよね。そういうことで、日々身体を整える体操を解説付きでお伝えしているのですが・・・まあ、何度も繰り返してお伝えしましょうね。

これくらいのことで身体に悪い影響があるものかと思うかもしれませんが、繰り返し身体に悪いことをしているのですから悪くならない方がおかしいと整体爺さんは思います。

爽快館で施術を受けたときには、施術の後から健康体操・痛み対応の体操など指導します。続ければ体調は良くなりますよ。

次は『爽快さんがゆく』の更新ですよ　(^^)v