般若身経で身体が変わる！！

　今日、東福岡民主商工会の共済会で規約についての勉強会がありました。その時に３０分ほど般若身経を指導しました。
　多くの方が、快不快が捉えにくいなどちょっとドギマギしました。参加された中に、足の調子が悪く杖を使っておられる７０歳の方がおられました。この方は足が動きにくく、どの動作もやりにくそうですが、「こちらの方が動きやすい。」と、一つ一つの動作を何とかやり終えました。感想を聞くと「少し軽くなったかな・・・」ということでした。
　帰るときのこと、脚がよく上がっています。前より歩きやすそうで、歩くスピードが全く違っています。大変喜ばれ、今後も続けていくということです。
　簡単な動きの運動ですが、みんなその動きの変わりように驚きでした。
　今後も続けられれば、もっと動きやすくなられると思います。般若身経のファンがまた一人増えました！嬉しかです！