血圧の薬は夕食後に

　私は高血圧でして、どうも体質的なものではないかと思っています。

　父母もそうであったし、両方の祖父母もそうであったということです。同じ食事をしていても妻は正常で私は高血圧。塩分も充分気をつけています。（まあ、塩分はどうのこうのといろんな説がありますね）

　痩せたら血圧は下がると言う医師もいますが痩せるまで血圧をほおっておくわけにいかないですよね。そういうことで血圧を下げる薬を飲んでいます。

　『週刊現代』の１２月３０日・１月６日の「合併号に薬の飲み方大全」という記事が掲載されていました。それによると血圧の薬は朝飲むより夕食後がお勧めだということです。

　起床後に急激に血圧が上がるので、朝食後だと間に合わないということです。それで、夕食後に薬を飲んで朝の急上昇を緩やかにするというわけですね。

　寒い季節ですのでなおさら気をつけねばならないということです。それで、昨日医師と相談して夕食後に飲むようにしました。最近、ちょいと高めが続きますので少し薬の量も増やしています。暖かくなって下がれば元に戻します。

　これで朝の血圧がどう変化するかですね。

　いろんな方に血圧の薬は飲まない方が良いとか、こうすれば血圧が下がるとか言われます。しかし、血圧が高いのが続くと血栓ができやすくなったりとかさまざまな影響もありますので私はちゃんと医師と相談しながら飲んでいます。

　なにせ７０歳ですからね。血圧が上がりすぎないようにもう少し体重を絞りながら気をつけます。

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