血液検査の結果は良好

　17日に採血した血液検査と尿検査の結果を聞きに「たちばな診療所」に行きました。結果は、空腹時の血糖値が１０5mg/dLで問題なし。ヘモグロビンA1cも５.7%と正常です。
　糖質を減らした食事が功を奏しました。最近、甘いものをほしくなりちょっと食べ過ぎたかなと思っていました。でも、結果は前回と変わらず血糖に関しては異常なしでした。
　でも、今回の血液検査で総コレステロール値が上がっていました。これは、卵の食べすぎかも・・・・。
　卵を朝2個、昼1個、毎日1年くらい食べてましたからね。卵は1日1個にして大豆製品でタンパク質を補うようにしたいと思います。頑張って、次の血液検査ではすべての検査項目に問題がないようにします。
　
　

　検査結果を鵜呑みにすることはないなどと言う方々もおられますが、健康の状態を把握するひとつの基準になりますので、私は参考にしながら生活全般を見直しています。肝臓も悪く高尿酸血症や高血圧にもなっていたのですが、今はコレステロール値以外は基準内に収まっています。
　更に精進したいと思います