西戸崎公民館での健康教室

　西戸崎公民館での健康教室についての問い合わせが増えてきました。
　「私も参加できるんですか？」という問い合わせが多いですね。
　「誰でも参加可能ですよ。是非参加してください。」とお答えしています。
　家庭で誰でもできる簡単な健康体操をやっています。あなたも必ず楽しく実践できます。家庭でできるといっても、内容は濃いものなんですよ。難しいことをやさしく、分かりやすくやっているんですね。
　東洋医学的な身体感、氣についての考え方、体に合うものの見分け方などを勉強しながら、操体法や背骨揺らしなどを応用した健康体操を毎回やっています。是非参加してください。
　９月は２０日（木）　午後３時００分～午後５時００分です。
　
　参加される時は、予め爽快館に電話下さい。
　服装は動きやすい服装でお願いします。