身体に合うもの合わないもの

　今日は、西戸崎公民館での健康体操教室の日でした。
　今日は、これまでの復習と「身体に合うもの合わないもの」の『呼吸検査』を体験していただきました。　　
　人間の身体は、身体に合うものを掌にのせれば呼吸が楽になります。身体に合わないものでは呼吸がしにくくなるんです。これは、バイデジタル・Ｏリングテストと同じ原理で、掌にのせたもので筋肉が反応することを利用した検査方法ですね。
　海水から作った自然塩を掌に乗せれば呼吸は楽になりますが、食塩では呼吸が苦しくなります。これは１００％そうでした。砂糖は白砂糖は息が苦しくなるが黒砂糖は息がしやすくなりますね。これも、１００％に近い方がそうでした。
　田七人参などのサプリメントなどは、合う合わないがでてきます。
　このことを見ていると、○○のサプリメントだからいいだろうではいけないことが分かります。まず、自分の身体に合うかどうかは、呼吸検査のような筋肉を利用したテストを試して見られることをお勧めします。
　勿論医師の指示には従うことが前提ですよ。