酒をやめて1か月です

　先月から酒をやめています。

　やめたというか呑めないようになってしまったんです。

　若いころは焼酎をかなり呑んでいたんですが、ここ数年は２５度の焼酎１００ｃｃをお湯で割って呑んでいました。
　
　それが、先月くらいから１００ｃｃでも呑んだら体調が悪い日が続いたんです。それで呑まないで寝てみたら調子が良い。

　そういうわけで、苦労もなしに吞まなくなってしまったということです。

　私は２０代から晩酌をしていますので、アルコールなしでは眠れずに健康が保てないと思い込んでいたんです。

　それが、５０年ぶりくらいに１か月以上全く吞んでいません。苦労もせずに酒を絶てたことに自分でも驚いています。

　しばらく体調回復のために酒類はやめておこうと思っています。酒を飲まないのが私の最高の健康法になると思いますからね　(*^^)v

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