驚くほど改善してました

 　先日の血液検査の結果ですが、ヘモグロビンＡ１ｃの値は５．６％でした。６．５％以上が糖尿病と診断されるということですからこれはクリアー
　空腹時の血糖値も１０４ｍｇ/ｄＬで７０～１０９が正常値ですから正常ということに。つまり、今は糖尿病を克服して正常になっているということです！
　この検査結果を見て医師は「スゴイ！」を連発（笑）。食事と運動の大きな成果だとほめられました
　でも、食事や運動の習慣を昔に戻せば、また血糖値があがってしまいますよね。充分注意して再発しないようにしたいと思います。
　ほかの検査値も全て問題なしでした。以前は脂肪肝で肝機能の検査地にも問題があったのですが、今は問題なしです。結構皆さんが驚くほど呑むこともあるんですが・・・・うまくコントロールできているようです。
　体を大事にして８０歳まで現役で頑張りたいと思います。８０歳まで２１年しか残っていないので大切に時間を使いたいと思います。
整体の爽快館のホームページ　https://www.sookai-kan.com/　
爽快さんとはどんな人かがわかる！
                http://www.hotaction.tv/i_sp_soukaikan.html#radio