２月１５日健康講座

　予定していた西戸崎公民館での「健康講座」が、中心になって動いていただいた方の身内に不幸があり急遽延期になりました。それで、２月１５日（木曜日）に西戸崎公民館で１５時００分～１７時００分に行うことになりました。
　健康になるための考え方、体の仕組み、体の動かし方の基本など操体法に基づいた考え方をお伝えします。また、簡単な健康体操を毎月実習します。６回くらいの連続講座にしますのでブログをご覧くださった方も是非ご参加ください。