67歳になりました　(*^^)v

昨日が誕生日でした。67歳になりました。

まだまだ若いつもりですが、先日散歩中の幼馴染のK君と会ったときに「お互い爺さんになったなぁ」と言われました。2歳年下のK君を見かけるたびに「あいつ、爺になったな」と思っていました。そうです、私の方が若く見えると思い込んでいたのです。

しかし、K君から見ると坊主頭の白髪の爺だと思っているのでしょう。そして「宇野さんも爺になったものだ」と思っていたということですよね。

まあ、爺であることは間違いありませんから、これから日々の生活を大切にして生きながらえるようにしていきます。67歳には見えないムキムキの身体を目指しているのですが、おなかの脂肪が落ちてだぶついていて醜い状態になっています。写真をお見せするのは来年にしますね。

体重計の体年齢が出る機能を使ってみると55歳とか54歳と出てくるようになりました。1年で3歳若返りしています。来年は体脂肪が落ちた分が引き締まっているようにします。

90歳まで整体院を続けていくと利用者さんと約束しています。あと23年頑張らないと。多くの方々に、「私の定年まで続けて」と言われています。でも、40歳の方々の定年が伸びていったら対応できない・・・95歳まで現役で施術できるように施術法の改良に励まなければならないようですね　(*^^)v

今日は『健康ブログ』と『爽快さんがゆく』は同じ記事です　m(__)m