父の１３回忌でした

　今日は、父の１３回忌でした。
　子供たちや孫、姉の家族とみんな集まり和尚さんにお経をあげてもらいました。
　その後に、勝馬の「まさごや」で、みんなで食事をしてお酒を呑みながら父の思い出話などして父を偲びました。（母は病気を持ちながらも元気に家庭菜園を続けています。）
　父は今生きていれば８４歳なんですが、糖尿を患って合併症などで７０歳を過ぎると弱ってしまいました。やっぱり５０代で肥満となったのが悪かった。糖尿は、健康に気遣っていれば防げるんですが・・・。
　といいながら、５０代の私も「ちょい太」ですので、もう少し痩せないと・・・と、反省しているところです。
　せっかく痩せつつあったのですが、最近夜遅く食べてしまうことが続いてしまって少し太りました。適正な体重に持っていかなければとトレーニング計画を見直しています。
　今日は、父のことを思い出しながら、いろいろ考えさせられる日でした。